Se você está se sentindo grave e cronicamente indisposto ou está lidando com uma doença séria e quer algumas ideias novas, aqui estão algumas dicas de saúde, dispostas para você. Se não, pule :) Observe que esta postagem do blog não está oferecendo aconselhamento médico [consulte seu provedor de cuidados médicos pessoais imediatamente se precisar disso]. É uma compilação de pesquisas pessoais que fiz sobre as realizações de algumas das clínicas de cura mais prestigiosas do mundo — e horas e horas e horas lendo relatórios de pesquisas no campo da medicina alternativa. Foi uma grande revelação.
Muitas pessoas foram curadas usando meios alternativos.
Pessoas suficientes foram curadas de doenças terríveis nas últimas décadas, seguindo o caminho natural, para tirar várias conclusões até agora. Essas pessoas não são centenas, mas milhares. Sua determinação era de ferro, sua disciplina incrível. Seus testemunhos online e em revistas e livros de saúde estão ressoando! Vários deles disseram: "Eu poderia ter feito isso mais rápido se soubesse naquela época o que sei agora." Então, como alguém se cura de uma doença terrível mais rapidamente? Abaixo estão algumas das conclusões coletivas. O sucesso deixa rastros.
Sua mentalidade vencedora:
- Eles não aceitariam um não como resposta.
Eles estavam determinados a melhorar — tanto que desistir não era uma opção. Muitos tinham visto parentes morrerem sob as atuais hospitalizações de última geração e estavam fervorosos em sua coragem de não seguir esse caminho. Eles estavam chateados com as soluções/desastres "normais" que tinham visto ao redor deles.
- Essas pessoas eram marcadas pela paciência .
Eles não esperavam reviravoltas rápidas. Eles mantiveram os olhos no que estavam fazendo para melhorar sua entrada em seu corpo em todos os níveis, não em seus sintomas. Eles fizeram o que fosse preciso, pelo tempo que fosse preciso. Eles não foram movidos por sua condição atual — tendo visualizado sua futura condição curada.
Eles perceberam que quase não precisavam de nenhum diagnóstico para determinar o que havia de errado com eles, porque sabiam que todas as doenças têm as mesmas causas negativas: um ambiente interno cronicamente ácido, inflamação crônica [confira o Theracurmin como um antídoto para isso; veja o Dr. Murray descrever seus benefícios; e veja sua disponibilidade e descontos de preço no Vitacost.com — e antes de comprá-lo, procure por cupons online no retailmenot.com ], acúmulo de toxinas, um estilo de vida estressante sem trégua, alimentos mortos que exigem quantidades hercúleas de esforço para digerir sem recompensa, sem luz do sol, sem exercícios, falta de perdão, sem fé, etc., etc.
- Eles entenderam que os vícios viviam neles, não importando quão refinados e imperceptíveis fossem.
Os vícios alimentares são os vícios mais fortes conhecidos pelo homem, porque estão enraizados na infância e na noção de conforto de cada um. Alimentos reconfortantes têm um controle sobre o corpo que é sobre-humano para quebrar. Essas pessoas esperavam uma batalha feroz consigo mesmas e eram seus próprios policiais. Elas perceberam que a responsabilidade era delas e que ninguém mais experimentaria os resultados de sua superação ou de não superação, até mesmo múltiplas disciplinas corporais e mentais.
O que eles fizeram:
- Comi muita comida crua por um ou dois anos e tomei megadoses de superalimentos — incluindo espirulina, clorela, algas verde-azuladas, grama de trigo, cevada verde, gengibre, açafrão, alho, limão, brotos de todos os tipos, vegetais cultivados, acidophilus, vitamina C, sementes de chia, semente de linhaça e semente de cânhamo.
- Substituiu TODOS os açúcares , incluindo todas as frutas no caso de pacientes muito doentes, por nada além de estévia. O açúcar alimenta parasitas, mofo, fungos, leveduras e cânceres. Açúcares simples são desastrosos para um sistema comprometido.
- Substituiu todo o sal por aipo (a fonte de sódio mais natural e completa da natureza), desidratando o aipo e esmagando-o até virar um pó parecido com sal.
- Bebiam a água mais pura que conseguiam encontrar — e bebiam pelo menos metade do seu peso corporal em onças, todos os dias.
- Sucos de 2 a 12 vezes ao dia (composto de sucos de vegetais crus)
- Jejum de sucos um dia por semana.
- Desintoxicou um órgão após o outro sucessivamente e repetiu o processo.
Eles empregaram todos os meios adicionais possíveis para curar:
- Tive bastante sol , tomando sol o máximo possível, antes das 9h e depois das 16h na maioria das latitudes.
- Eliminou toxinas através de saunas de infravermelho próximo ou distante, fontes termais minerais ou banhos de vapor, e ficou de molho em sais de Epsom.
- Respiravam profundamente por cinco minutos todas as manhãs e todas as tardes para controlar seus níveis de estresse.
- Perdoou a todos.
- Descobriram as fontes contínuas do estresse atual e escreveram diferentes meios de lidar com ele que não sabotariam mais sua saúde. Eles reduziram todo o estresse — de todas as fontes.
- Eles evitavam quase todos os meios de comunicação , tanto de notícias quanto de entretenimento, e adotavam um estilo de vida antigo de leitura séria e produtiva, resistindo à passividade.
- Eles se livraram de todo o mercúrio dos dentes, proveniente de antigas obturações de prata.
- Eliminou todas as toxinas radioativas usando tinturas e coentro.
- Tenho escudos EMF para combater frequências eletromagnéticas e purificadores de ar internos de primeira linha.
- Usavam óleos essenciais liberalmente, no lugar de medicamentos tóxicos. Esta era uma farmácia saudável alternativa, sem efeitos colaterais. Eles usavam apenas grau terapêutico (a maioria dos óleos obtidos em lojas de produtos naturais são extraídos por solventes e podem ser tóxicos). Eles usavam a técnica da gota de chuva para aplicar certos óleos em certas sequências, subindo pela espinha.
- Um quiroprático endireitou as costas.
- Recebi massagens.
- Usava linho . O linho fornece 5.000 frequências positivas de cura para o seu corpo, assim como a lã. Eles não usavam linho e lã juntos, o que cancelaria as frequências um do outro. A frequência ideal do nosso corpo é 100. O algodão orgânico fornece 100, a seda fornece apenas 15. Todos os tecidos sintéticos fornecem frequências numeradas negativas e lutam com o campo eletromagnético do nosso corpo, aumentando significativamente o nosso estresse. O linho é o único tecido usado em suturas cirúrgicas internas e é antibiótico e antiviral. As pessoas suam muito menos em linho do que em qualquer outro tecido. É um tecido super curativo.
Eles foram movidos pelas histórias de sucesso de outros.
Eles mantiveram essas histórias continuamente diante deles, por meio de revistas e livros de saúde, e eram bem pesquisados e lidos nos campos da saúde alternativa em geral. Assista ao documentário, Forks over Knives . Ele documenta o maior estudo nutricional já conduzido. É fascinante.
Eles resistiram à preocupação.
- Eles perceberam que horas perdidas para entrar em contato com o corpo significam uma cura mais lenta e atrasada.
- Eles programaram um cronômetro para combater a tendência de se preocupar com assuntos menores, percebendo que ceder à tirania do urgente só os deixaria em uma condição doentia.
Eles exigiam disciplina incremental constante e implacável de si mesmos, especialmente quando se tratava de exercícios. Exercícios rotineiros e consistentes aumentam a taxa de cura em 8X!!!
- Eles aprenderam a se exercitar de três maneiras diariamente (aeróbica, musculação, alongamento), mesmo que isso significasse que outra pessoa movesse seus membros para eles iniciarem o processo.
- Eles começaram devagar e não fracassaram.
- Eles perceberam que estavam viciados em sua própria lentidão e falta de exercícios e que, agora que estavam doentes, estavam acostumados a não fazer quase nada, e que teriam que se pressionar muito para reverter essa tendência.
- Eles passaram a se exercitar lentamente a cada vez, mas com determinação férrea, e aumentaram cada tipo de exercício em apenas cinco minutos a cada semana. Suas metas alvo? Caminhadas de 3 milhas, 10 repetições em todos os levantamentos de peso e alongamento de todos os grupos musculares.
Existe uma alternativa para essa abordagem radical?
Fazer tudo isso não é uma jornada fácil, mas morrer também não é moleza. Nem treinar para as Olimpíadas. Ou criar filhos. Ou escrever um livro. Ou jardinagem. Ou mesmo fazer piquenique! Nada é fácil. Nós nos iludimos que a saúde é fácil, e que ela sozinha deveria escapar das glórias de todos os outros sucessos, todos os quais são alcançados por nada além de disciplina. Nenhum deles está isento. Para a maioria de nós, a maior surpresa da nossa vida foi que investir na nossa saúde deveria ser uma meta — até que a perdemos.
Para leitura adicional:
Como Não Morrer , pelo Dr. Michael Greger, MD [as 120 páginas de notas finais em letras pequenas oferecem suporte conclusivo ao que ele aconselha]
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