Lidando com a irracionalidade e/ou disfunção no comportamento de outra pessoa em relação a você

Sempre que você estiver lidando com uma pessoa que é irracional ou tem algum tipo de distúrbio psíquico ou transtorno de personalidade, você provavelmente se tornará ciente de que esse indivíduo é marcado por vários comportamentos típicos. Os indicadores geralmente serão que a pessoa é:

• alta manutenção... consumindo mais energia do que todos os seus outros relacionamentos juntos,
• constantemente perturbado por diferentes questões... um alvo em movimento sem fim... um desfile de ofensas... primeiro chateado com uma coisa, depois outra, etc., e
• tem expectativas controladoras sobre você... expressas ou ocultas... e, portanto, está constantemente irado ou bravo com você por não se alinhar ao controle dele, projetando feroz e continuamente uma falsa culpa em você.

Uma boa estratégia para lidar com essa pessoa é dupla:

• esforçar-se para ser menos reativo
• espere turbulência
• inicie queimada em seu cérebro

Ajuda pensar que se eles não estão desperdiçando adrenalina/lágrimas com você, por que você deveria desperdiçar sua própria adrenalina com eles? Simplesmente se recuse a gastar sua energia privada com isso. Tire sua mente disso e coloque-a em algo produtivo para você. Cada um de nós tem sua própria catedral particular dentro de nossa mente e o que fazemos lá precisa ser nutritivo e saudável.

Veja o intercâmbio chegando a uma milha de distância ANTES de entrar nele. Não concorde com reuniões, refeições...etc. Ao evitar os eventos maiores, você evita os pequenos intercâmbios que surgiriam dentro daquele evento. Dessa forma, você sobrevive com um constrangimento antes do tempo, em vez de dez constrangimentos uma vez na areia movediça.

Repetidamente, aja como se os últimos dez minutos não tivessem acontecido. Sirva um novo chá psicológico/novas gentilezas, mude de assunto, desvie o desafio, faça algo legal para eles... etc.

Dois: desengatar

• não morda a isca
• deixe a outra pessoa estar "errada"
• concordo com eles que você falhou e frequentemente falha; expresse uma atitude de "é difícil conseguir uma boa ajuda hoje em dia"
• recue com o que for preciso; corrigindo sua reputação com eles ou se defendendo, ou acertando a questão ou... ou... ou... porque nunca estará certo... uma conversa levará a outra... você nunca satisfará alguém que é "inclinado" para começar... predisposto a se ofender... ou difícil... e, por último, para determinar a saúde da pessoa relacionalmente, olhe para todos os OUTROS relacionamentos para determinar qual porcentagem é você ou eles. Uma pessoa perturbada será perturbada em outros relacionamentos também.

Para saber mais sobre isso, leia o popular e-book Como se relacionar amorosamente com uma pessoa controladora .