Aqui no norte, o inverno está a todo vapor; nós fechamos as escotilhas. Quando você impermeabiliza uma casa, você cobre os buracos. Então, também, o corpo! O principal lugar onde o calor escapa é pela cabeça (especialmente se você tem um cérebro pequeno) e pelos pés (especialmente se você tem buracos nos dedos).
- A cabeça: Use toucas de meia para dormir, ou chapéus Polar Tec que cubram suas orelhas. (Aquece seus sonhos e bloqueia todos os sons... adicione tapa-olhos para um blackout total.) Use-os dentro de casa durante o dia também... as toucas de meia, isto é, não os tapa-olhos. (Aviso: se alguém vier à sua porta, é provável que diga: "Ah, sinto muito, não percebi que você estava saindo." — ao que você responde ?????).
- Para o dia ao ar livre, pense em “chapéus de czar russo” com pele que sobressai na frente do chapéu. Eu costumava arrancar isso dos chapéus, considerando-o um incômodo, sem saber para que servia. Em um momento menos estético, descobri que a pele adicionada move o frio para mais longe na frente/do rosto em cerca de cinco centímetros (uma das poucas ideias esplêndidas que os russos tiveram).
- Os pés: Use duas camadas de meias: uma meia interna fina e confortável que não coça, coberta com uma meia de lã mais pesada (a menos, é claro, que você goste dessa sensação de coceira). Use botas de couro finas e altas, de salto baixo, o tempo todo (os saltos altos foram inventados pelos homens); isso adiciona calor adicional na perna. Ou use tênis de cano alto com isolamento mais grosso, ou qualquer calçado grosso.
- Use meias para dormir. Encha bolsas de água quente e coloque-as aos pés das crianças enquanto elas vão dormir. Minha mãe costumava dormir com um tijolo quente da lareira enrolado em uma toalha fina durante os invernos frios de Wisconsin. (Heroicamente, você poderia usar bolsas de água quente mais velhas e duvidosas em sua própria cama.)
- Mantenha-se aquecido à noite (este é um momento em que você não precisa aquecer a casa inteira): Durma com dois travesseiros. Coloque um travesseiro contra a parede, bem afastado da cabeceira da cama, fornecendo outra camada espessa de isolamento contra a parede. (Mova esses travesseiros extras para o centro da cama se você estiver tendo uma briga conjugal e precisar de uma zona desmilitarizada por um tempo.) Use roupas íntimas longas como pijamas, para cobrir com um robe rápido quando as crianças estiverem por perto. (Esqueça de ficar atraente à noite.) Roupas íntimas longas de seda são imbatíveis, embora tendam a rasgar e a desfiar no tecido ( SierraTradingPost.com tem sido uma fonte, para partes de cima ou de baixo. Por razões mencionadas abaixo, recomendamos comprar apenas as partes de baixo). E troque por lençóis de flanela quando as noites frias chegarem.
- Crie seu próprio calor: torne-se você mesmo um motor de combustão de calor. Exercite-se vigorosamente sob as cobertas, cante vigorosamente, limpe a casa vigorosamente, faça caminhadas vigorosas e exercícios calistênicos diários, corte lenha.
- Pare os vazamentos em sua casa: Costure cortinas pesadas para colocar sobre suas portas e janelas... ou seja, adicione anéis de chuveiro aos seus cobertores grossos ou sacos de dormir extras e pendure-os sobre portas e janelas. Isso faz sua casa parecer medonha, mas reduz muito suas contas de aquecimento. (Agora é a hora de encarar o fato de que as pessoas sempre se importam mais com a aparência de suas próprias casas do que com a sua.) Isole as janelas com algo como Reflectix® Bubble Pack Foil Insulation; ele vem em rolos grandes na maioria das principais lojas de ferragens, na seção de encanamento. Corte em seções que você pode reforçar com réguas grampeadas ou presas com fita adesiva como alças para colocá-las na janela à noite e removê-las quando o sol estiver brilhando. Trabalhe com os elementos para aproveitar o ganho solar em dias ensolarados; calafete ao redor do exterior de suas janelas e verifique se há vazamentos ao redor das portas (reforce os bloqueadores de correntes de ar se o ar frio estiver passando por baixo da porta).
- Pare os vazamentos na sua cama: na Idade Média, as pessoas em climas frios penduravam cortinas grossas de dossel ao redor da cama (foi aí que surgiram as coisas finas e decorativas com babados que não esquentavam ninguém) e todos os membros da família dormiam na mesma cama (foi aí que os clubes de canto começaram).
- Sobrevivência no banheiro: forre os assentos do seu vaso sanitário com pele. Tome banho em grandes recipientes de plástico, caixas de armazenamento, dentro da banheira.
- Dicas para mulheres frias que usam a banheira apenas para se proteger dos respingos. (Banheiras de porcelana frias podem deixá-la violenta.) Pré-aqueça seu banheiro a 350 graus com um pequeno aquecedor elétrico antes de se despir.
- Beba bebidas quentes: Coloque água morna em uma garrafa térmica antes de ir para a cama à noite, para que quando você beber água durante a noite não seja como beber gelo. (Este procedimento também prepara você para piqueniques noturnos.) Certifique-se de que é apenas água morna; teste no seu pulso antes de colocá-la na garrafa térmica. Se estiver muito quente, esperar esfriar completamente o acorda em um momento em que você preferiria estar completamente dormindo. Eu queimei minha língua com água quente de garrafa térmica. Isso resulta em sonhos ressecados depois, e um dia horrível depois.
- Beba algo quente logo de manhã — chá, café, gordura quente... (brincadeira sobre a última opção). Basta ter água quente pronta em uma garrafa térmica o dia todo. Se você precisa de variedade para escolhas de chá, basta usar gotas de óleos essenciais em água quente durante todo o dia. Esqueça aquelas chaleiras de chá que têm um furo de uma polegada e apitam; elas enferrujam e ficam sujas por dentro, porque você não consegue ver o interior e não consegue alcançar para limpá-las corretamente. (Elas foram inventadas por um neurótico meticuloso.) Uma tampa em uma panela funciona bem; você se torna um especialista em despejar sem bico ao longo do tempo.
- Focalize o calor: Temos dois pequenos aquecedores elétricos portáteis a óleo . Onde moramos, eles custam apenas cerca de 15 centavos por hora para funcionar. Usamos esses aquecedores além (frequentemente, em vez de) o aquecedor para toda a casa. Levamos esse calor concentrado conosco — movendo-o de uma área para outra, onde quer que estejamos vivendo. Colocamos os aquecedores embaixo ou perto da mesa de jantar quando comemos, os movemos para a sala de estar, bem ao lado dos sofás quando lemos, etc. De manhã, eu os ligo quando acordo, bebo chá quente e sento bem ao lado deles.
- Use camadas: O melhor da linha são coletes de plumas e suéteres de cashmere (um achado valioso em brechós). Usar dois coletes faz maravilhas. Coloque um sobre o outro. Isso libera seus braços para lavar pratos sem mergulhar suas enormes mangas grossas do casaco na água. Se seu tronco permanecer aquecido, o resto de você também ficará. E, claro, coloque camadas por baixo disso. Descobri que não gosto de roupas íntimas longas por cima por causa dos momentos de idas e vindas ao longo do dia em que ocasionalmente me aqueço. Não gosto de ter que tirar tudo só para me refrescar nesses momentos esporádicos mais quentes. Se eu tirar tudo para uma blusa normal, então sou sempre modesta e não preciso sair do quarto para trocar de roupa completamente. Então, dez minutos depois, posso rapidamente pegar as camadas externas e colocá-las todas de volta.
- Leia e passe um tempo no sofá em sacos de dormir até as axilas. (Quando vocês andarem por aí, vão parecer minhocas.)
- Pense em pensamentos quentes — pensamentos de gratidão. Junte-se a esquimós e siberianos. E seja completamente grata, se você for uma das mulheres afortunadas que passaram a maior parte de sua vida terrena em lugares quentes. Você logo se esquecerá de ter que pagar essas taxas na extremidade inferior do termômetro por uma parte do ano. Algumas pessoas tiveram que passar a vida inteira com frio. (Eu mesmo achei esse teste de gratidão em particular difícil de passar, mas é uma boa meta a ser buscada em momentos valentes de nobreza — ou seja, quando as crianças estão assistindo.)
- Se tudo mais falhar, desista e mude-se para a Índia.
