Não consegue limpar sua casa ou escritório? A desordem está te deixando para baixo? Limpar, organizar e desobstruir seu espaço pode ser tão bom que é como arranhar sua alma! Ser capaz de ver tudo e pegar tudo (sem cavar) lhe dá poder instantâneo sobre seus dias e suas atividades. Você começa no topo da vida em vez de vasculhar o fundo, apenas tentando subir ao nível da visão antes mesmo de começar sua jornada para o topo. Você será muito mais produtivo, mais afiado e mais focado se colocar seu mundo externo pessoal em ordem. Por quê? Porque deixar de lado o controle do excesso de coisas ajuda a definir para onde você está indo (não para onde você esteve ) e libera toda a vida emocional que acompanha essas coisas.
A desordem pessoal (não a de outra pessoa — esse é um problema diferente ) é frequentemente associada a dois problemas: 1) não dizer NÃO a AT-ividade externa suficiente para obter o comando de sua CON-nectividade interna e 2) ansiedade pessoal enterrada. É importante dar uma olhada nessas questões emocionais subjacentes antes de limpar e classificar; caso contrário, você pode se ver enterrado em excesso de coisas, mais uma vez, e em breve.
Manter a maravilhosa condição nova do seu trabalho de classificação/limpeza é unicamente o resultado de localizar um lugar permanente para tudo. E não qualquer lugar — seu objetivo de organização ideal é encontrar um espaço nobre para todas as suas coisas nobres (objetos usados com frequência). Você não quer usar um espaço nobre para objetos subprime.
Portanto, você vai querer armazenar objetos usados com frequência perto de onde você os usa . Por outro lado, coloque objetos usados com pouca frequência em lugares mais afastados. Mas certifique-se de que em ambos os locais de armazenamento, cada objeto seja instantaneamente observável e facilmente agarrável. Só porque você não usa muito um objeto não significa que quando você quiser recuperá-lo você deva ter um trabalho hercúleo e perder tempo desenterrando-o para obtê-lo.
Como você consegue isso com espaço limitado? Você aplica um ou mais dos seguintes remédios:
A.) Reduzir ainda mais
Suas coisas devem caber em sua casa. Como você sabe, para organizar de forma ideal, você vai querer encontrar recipientes que caibam em suas prateleiras e gavetas. Consequentemente, pense em algo além disso para se lembrar de que seu maior recipiente é sua casa ! Não temos o luxo (ou pesadelo) de possuir uma quantidade infinita de coisas. Há um limite para o mundo material de cada pessoa. Você começa com seus próprios parâmetros. Aqui está um princípio governante: se não couber, não posso ter.
B.) Dentro desse contexto maior, se não houver espaço suficiente nas prateleiras internas para que todos os objetos sejam facilmente pegos, faça uma destas três coisas:
1) Construa ou compre mais prateleiras . Se você não tem metragem quadrada suficiente no chão para mais prateleiras ou gavetas, então vá para o ar! Instale uma prateleira contínua acima das suas portas e ao longo do teto de cada cômodo, com suportes em L embaixo, conforme necessário, a apenas um pé abaixo do teto. Caixas de banco se encaixam perfeitamente naquele espaço de "teto". Essas grandes caixas de banco de papelão branco podem ser preenchidas com coisas mais leves (roupas fora de estação, roupas de cama, etc.) e podem ser etiquetadas claramente. Esta área de armazenamento de um pé recém-adicionada é um espaço instantâneo e sem aluguel! (Se você estiver alugando uma unidade de armazenamento em algum lugar, faça as contas. Você provavelmente poderia recomprar tudo nela com a taxa de aluguel composta de mais de um ano.) Então, veja bem, se você se sentir apertado, pode não precisar de uma casa maior, você só pode precisar de mais algumas prateleiras — por um milésimo do preço!
2) Considere colocar algumas coisas em recipientes sob as camas . Compre elevadores de pernas de cama para tornar isso possível.
Agora que terminamos de abordar as etapas práticas de classificação, vamos examinar suas emoções em relação à desordem.
Compra compulsiva (e às vezes se endividar para fazer isso) e/ou coleta compulsiva podem produzir picos emocionais temporários. Para entender isso, examine qual é seu estado emocional imediatamente antes de comprar ou colecionar. Tente identificar qual estresse ou emoções não resolvidas o "pico" está aliviando . Identifique essa emoção e embarque na busca de uma maneira melhor de preenchê-la.
Velhos hábitos nunca são derrotados pela força da vontade pessoal. A autodeterminação não é páreo para o poder do mau hábito. Maus hábitos são tão fortes que só são derrotados pela substituição . Qual será o novo hábito "preferido"? Determine isso com antecedência.
Depois que sua casa/espaço de trabalho estiver organizado, encontrando e criando um lugar exato para cada coisa, há uma forte evidência (por meio de pessoas que fizeram isso bem) de que ele realmente permanecerá organizado.
Um acumulador excessivo traz itens um de cada vez e não consegue se desfazer deles. Isso se torna uma dinâmica de derrota para tal pessoa. Um gastador excessivo pode estar olhando para o ato real de comprar, repetidamente, para obter o barato de um viciado para aliviar a dor pessoal sutil que foi causada por uma dinâmica não resolvida.
Conflitos internos podem manter o aspirante a classificador/limpador estagnado por qualquer um destes motivos:
1) A tarefa parece muito esmagadora. Solução: divida a tarefa em pedaços pequenos.
2) Não há tempo para isso. Solução: determine dizer "NÃO" a outras atividades por um tempo.
3) Problemas de identidade: "Eu simplesmente NÃO VALE a pena ter uma casa limpa." Solução: lembre-se da verdade de que todo ser humano foi feito para desfrutar de ordem. Você não é exceção.
4) Perfeccionismo: “Se eu não sei o lugar perfeito para colocar algo, não farei nada.” Solução: coloque em algum lugar e diga a si mesmo que você pode atualizar/ajustar o arranjo mais tarde.
5) Indecisão: pensamentos como "isso é muito único, muito raro, para deixar passar". Solução: reconheça que suas necessidades são mais importantes que as necessidades de uma coisa .
6) Dor paralisante: “Não consigo me desfazer das coisas da mãe (do marido ou do filho) porque isso seria como se eu estivesse jogando ele ou ela fora.” Solução: pense, em vez disso, que aqueles objetos serviram bem a ele/ela. Eles foram escolhas pessoais deles. Ele/ela contribuiu para a minha vida; agora é hora de contribuir para a vida dos outros, do meu jeito.
7) Preso no passado? Solução: lembre-se de que o passado não existe mais. Sua vida está no presente, apenas . Como você pode organizar bem sua vida para torná-la menos caótica? Você só tem uma chance nisso. A vida não é um ensaio geral. É o negócio real, passando dia após dia. Você não pode se dar ao luxo de ficar preso.
PS: Se a desordem é problema de outra pessoa , dê a ela seu próprio território para fazer o que quiser. Deixe que observe sua alegria em criar sua própria limpeza. A inspiração acontece no rastro de uma pessoa conforme ela passa rápido, nunca tentando "chicotear" a outra pessoa para colocá-la em forma.
