Escrito a una mamá que se siente desafiada organizativamente:
¿Cómo podemos hacer que te pongas al tanto de tus circunstancias en lugar de estar por debajo de ellas? A veces, contratar a una adolescente muy organizada puede ayudarte a darte un empujón de una sola vez. Algunas personas nacen más organizadas que otras. ¿Hay alguna chica en la iglesia, tal vez? ¿O en otra familia que educa a sus hijos en casa? ¿O alguna señora mayor a la que admires, cuya familia ya está preparada, que venga a tu casa un día para superar lo peor contigo y desarrollar algunos sistemas para ti?
Con o sin esa ayuda, el principio más importante es simplemente empezar a moverse en esa dirección . Tomar una cosa y ponerla en algún lugar... luego la siguiente. La acción crea emociones. El famoso filósofo alemán Goethe dijo: “Sólo empieza y la mente se calentará; simplemente empieza y pronto el trabajo estará terminado”.
Este es el principio: todo lo que haces repetidamente, debes hacerlo de manera óptima.
Necesitas una pared llena de cajas de cartón prefabricadas con tapas removibles. Las cajas blancas para discos (de un pie cúbico cada una) funcionan de maravilla (se consiguen en cualquier tienda de artículos de oficina). Marca al final de cada caja lo que hay dentro. Te conviene comprarlas porque se ven ordenadas todas apiladas y las tapas son muy fáciles de abrir y cerrar repetidamente. Su simple aspecto te ayudará a ti y a tu familia a mantener el orden. A menudo no somos ordenados porque no tenemos un lugar para cada cosa ; esto elimina ese problema. Úsalos por toda la casa si es necesario. Son más baratas que los muebles y mucho más fáciles de organizar que los cajones, porque se pueden contener grupos más pequeños de cosas con tipos similares.
Para tu cocina , compra un recipiente de plástico plano del tamaño de una caja de zapatos en el que puedas arrojar todos los cubiertos sucios a medida que los uses. Usa un recipiente plano, porque si arrojas los cubiertos sucios en un recipiente grande, pueden tender a volcarse, y si los colocas en un plato plano, a menudo se derraman por toda la encimera y no se remojan para aflojar las partículas atascadas. Consigue esta caja de zapatos de plástico que a partir de ahora contendrá todos tus cubiertos de forma ordenada y nunca se caerán, sin importar cuánto los arrojes allí. Mantenla abierta permanentemente en la parte posterior de la encimera, cerca del fregadero. Esto evita que los cubiertos sucios se acumulen entre los platos, haciendo que se apilen en desorden sobre la encimera, y te permite apilar todo de forma compacta en un espacio mucho más pequeño, si no tienes tiempo para lavar los platos en ese momento. Esto mantiene tu encimera apilada y con un aspecto limpio en todo momento.
Enjuaga todo tan pronto como lo lleves a la encimera. Enjuaga todas las ollas y sartenes tan pronto como viertas la comida cocinada en los platos de la cena. Al enjuagar inmediatamente mantienes tu cocina limpia y reduces la tarea de lavado futura. Ten un cepillo de mango largo cerca del fregadero y pásalo por cada plato/olla inmediatamente. El cepillo de mango largo te permite prelavar cualquier cosa, incluso si llevas un bonito vestido y sales corriendo por la puerta, porque tus manos no tienen que meterse en el agua. Cuando laves los platos, concéntrate en la velocidad. Yo uso tres escurridores de platos blancos y los tengo sobre la encimera en todo momento, de modo que puedo arrojar las ollas y sartenes en ellos. Coloco los tres sobre una toalla blanca grande y sigo cambiando la toalla cada pocos días o una vez a la semana. La velocidad se vuelve divertida: "Está bien, voy a ser una excavadora, listos, listos, ¡ya! ¿Puedo terminar en cinco minutos? ¿tres minutos?" Trabaja rápido y termina de una vez. Es útil tener dos lavabos y un recipiente de plástico dentro de cada lavabo; uno es para lavar con agua caliente y jabón; el otro es para sumergir y enjuagar con agua caliente limpia. (Para obtener muchos más consejos, solicite nuestro práctico y económico archivo de video descargable MP4 de Consejos para una cocina eficiente ).
Adopte el hábito de pasar una toalla de papel por el suelo del baño, la bañera o el lavabo cuando ya esté allí, no como una tarea aparte y agotadora que le dé pavor. Hágalo sobre la marcha.
Juego un pequeño juego psicológico conmigo mismo, convenciéndome de que disfruto sacar la basura al contenedor grande porque me obliga a hacer pequeñas caminatas a lo largo del día, lo que me ayuda a hacer ejercicio y tomar sol.
Deje de ver tanta televisión , medios de comunicación, películas y películas sin información en Internet. Es una gran pérdida de tiempo, que le hace despertar sus emociones por algo que no puede hacer nada al respecto. Es un consumado ladrón de energía, determinación, relaciones, planificación, acción, etc. Notará una diferencia en sus capacidades de inmediato. Si utiliza los medios de comunicación como niñera de sus hijos, tenga miedo de este resultado seguro: "La comodidad de los padres se convierte en la adicción del niño". En lugar de eso, enseñe a sus hijos a trabajar desde una edad muy temprana. (Conocemos a un niño pequeño cuyo trabajo es tirar su propio pañal sucio a la basura). Tener que limpiar la casa le obliga a emplear a sus hijos en hacer algo significativo con usted. Hágalo siempre juntos. Se adquiere más de lo que se enseña.
Además: si no puede recuperar su energía incluso sin el agotamiento que le provocan los medios electrónicos, controle sus niveles de tiroides (mediante un análisis de sangre). Es posible que su tiroides no funcione bien, lo que le hace sentirse cansado todo el tiempo. Un suplemento natural de tiroides bovina o un compuesto vegetal elaborado a medida y recetado por su médico puede marcar una gran diferencia si sus niveles son bajos. Además, elimine todo el azúcar añadido y experimente con dejar el trigo (muchas personas consideran que es un alimento fatigante).
