La ira es una emoción muy difícil de manejar, incluso para los adultos, y más aún para los niños. Proviene de la sensación de que nos han violado, pisoteado, ignorado, tratado mal. Todos somos tan frágiles en el fondo, que cualquier episodio en el que no nos amemos es casi demasiado doloroso de soportar, así que arremetemos. Todos fuimos creados originalmente para tener un derecho legítimo a una personalidad protegida, es decir, a ser tratados con nada más que amor. Ese fue el diseño original de Dios. Así que cualquier cosa que no sea eso nos deja perplejos. Debido a la Caída, no solo tenemos que lidiar con nuestra propia perversidad, sino también con la naturaleza caída de los demás. Siempre nos sorprende y nos inquieta la falta de bondad de los demás hacia nosotros, sin importar con qué frecuencia lo experimentemos, porque no es nuestra expectativa, habiendo sido hechos perfectos (antes de la Caída) y a la imagen de Dios.
Así que, aquí está la herramienta n°1: Cambiar nuestras expectativas sobre los demás.
Espere que los demás sean crueles. No busque un hotel de cinco estrellas, cuando la vida es en realidad un reformatorio. Enséñeles a sus hijos que experimentarán muchos episodios con muchas personas, demasiadas para contarlas, a lo largo de la vida. Espérelo. Dígales que se abrochen los cinturones de seguridad. Desilusionelos con todas las personas desde el principio :) Enséñeles que las personas no fueron puestas en esta tierra para amarnos, sino que están en nuestra vida para darnos práctica en amarlas.
Herramienta n.° 2: Sal a caminar a paso ligero.
No hay emoción que no pueda ser calmada, al menos en cierta medida, con una larga caminata. Enséñeles a sus hijos a postergar el tratamiento de sus problemas con otras personas. Enséñeles a tratar de no resolver casi nada en el calor de la batalla. Enséñeles a retirarse. Desengancharse. Respire profundamente. Dígale a su hijo enfadado: corre a la cerca afuera, o al buzón diez veces, y luego trataremos este asunto, tal vez incluso después de la siesta. Paciencia. Desarrollar la capacidad de postergar cualquier cosa es madurez. La impetuosidad es inmadurez, en todos los casos, incluso en los adultos.
Herramienta #3: Difundir el asunto delante de Dios.
Ezequías, en su situación extrema, nos enseñó cómo hacer frente a la provocación descabellada de los demás y hacerlo con éxito. Cuando Senaquerib amenazó a Ezequías con una carta vil (2 Reyes 19), Ezequías no le respondió. En cambio, fue al Santo Templo y extendió la carta ante Dios. De haber hecho eso, nunca habría tenido que hablar con Senaquerib sobre el tema, en realidad. Su alivio en el asunto fue total. No necesitamos exponer el problema ante la otra persona, si hemos expuesto el problema ante Dios.
(Ahora bien, en una familia podemos y debemos eventualmente resolver ese episodio a través de alguna resolución pacífica del conflicto más adelante para evitar que vuelva a ocurrir en una relación en curso, pero funciona mejor si lo hacemos solo después de haber expuesto el asunto delante de Dios). Y con la familia extendida, nunca es necesario hablar de ello ni resolverlo, si se entrega a Dios.
No funciona reprimir la ira. Gritarle a la otra persona tampoco funciona, “porque la ira del hombre no obra la justicia de Dios” (Santiago 1:20; NVI). Entonces, ¿a quién se lo contamos? Dígaselo a Dios de inmediato. Mencione el pecado de la otra persona. Dígale específicamente a Dios lo que le hizo y lo terrible que se siente, y luego pregúntele cómo debería reaccionar para sobrellevarlo. Use a Dios como un mejor amigo comprensivo. Hable con Él en el momento. Él quiere esto. ¡Esto evitará que sus hijos desarrollen úlceras!
Herramienta #4: Medita sobre los puntos buenos de la otra persona.
Una persona es siempre mucho más grande que ese momento de irascibilidad. Por eso, a veces, pídeles a tus hijos que nombren (en voz alta) tres buenas cualidades de la persona que los acaba de ofender. Nómbralas primero. (Enséñales a hacer esto siempre mentalmente, incluso si no lo dicen). Esto pone inmediatamente el conflicto en perspectiva. Enséñales a reubicar mentalmente al ofensor en un contexto más amplio. Ayúdalos a recordar que el ofensor era una persona generosa contigo ayer, y que mañana gobernarán ángeles juntos, y que el "terrible ofensor" (en realidad, solo tu hermana pequeña, o tu cónyuge, o tu suegro) es fiel, trabajador, tuvo dificultades al nacer, está resfriado, etc.!!! Se ha dicho: "Hay lo suficiente en cada persona para hacerla parecer un demonio o un dios, ¡dependiendo de en cuál te concentres!"
Herramienta #5 Memorice todas las escrituras sobre la ira.
Revísalos, no tienen precio.
Herramienta #6 Enseñe a los niños cómo solucionar su enojo.
Enséñeles a ser buenos en la reparación de sus emociones. La mayoría de nosotros somos demasiado inmaduros para hacerlo bien ni siquiera el 50% de las veces, aunque en momentos de calma sepamos qué es lo correcto. Aproximadamente el 98% de las veces, lo arruinaremos. Por lo tanto, arréglelo; hágalo bien más tarde, incluso si lo hizo mal en el momento. Y libere al ofensor de la ofensa en el nivel de sus motivos. En otras palabras, crea que no tenía intención de lastimarlo; solo estaba buscando su propio "crayón" para terminar su proyecto, incluso si eso significaba arrebatárselo de la mano con brusquedad. Todos estamos impulsados por el "yo". Se ha dicho que "a la gente le importa más su propio dolor de cabeza que si usted muere". Haga las paces con su fragilidad y su ensimismamiento, porque, si se le da el momento "incorrecto", usted también lo tiene.
La ira es el tema de uno de nuestros 48 rasgos de carácter en nuestro libro para colorear y canciones para niños pequeños.
Comentarios (1)
Thank you for this! I needed to hear this for myself today.