Gestionar nuestras compulsiones, obsesiones y adicciones

Gestionar nuestras compulsiones, obsesiones y adicciones

Renee EllisonNov 3, '24
Seamos realistas: incluso como creyentes, a muchos de nosotros nos cuesta superar las compulsiones y las adicciones, ya sean obsesiones temporales en momentos de depresión o vicios adictivos más graves que nos mantienen estancados durante demasiado tiempo. Estos valles perturbadores y descarriladores que hay dentro de nosotros pueden estar llenos de cualquier cosa, no solo de drogas o alcohol, sino de fantasías de fama que vivimos en privado.
o picar la avaricia,
o ver películas comprometedoras o desconectarse durante horas o días frente a la pantalla cuando hay un deber y una responsabilidad reales que cumplir, como un escape o una negación de la realidad,
o compras obsesivas (el arte de exprimir mi pequeño presupuesto en grandes compras o en muchas compras más pequeñas que pasan desapercibidas),
o comer demasiado, o comer cosas equivocadas,
o afectos desmesurados e inmorales hacia personas "fuera de los límites",
o fumar,
o la adicción a la adrenalina por nuestras propias actividades apresuradas ("Tengo que correr"),
o manipular y controlar a otros,
o adicción obsesiva/compulsiva al trabajo, que prefiere crónicamente el trabajo a las relaciones , justificando la falta de amabilidad con las personas mientras trabajamos; un trabajo que nos aleja del camino del amor a los demás o que evita relacionarnos con quienes son más cercanos y queridos para nosotros.

Una característica común de todas las conductas excéntricas mencionadas anteriormente es que el amor ya no gobierna nuestro día a día; en cambio, lo que mandan son nuestros deseos, manías y “obligaciones” voluntarios. Las evasiones de la realidad funcionan por un tiempo, pero con el tiempo se arruinan.

El libro de Proverbios señala que “mejor es el que tarda en airarse que el fuerte, y el que se enseñorea de su espíritu que el que toma una ciudad” (Proverbios 16:32). ¡Es más difícil controlarnos a nosotros mismos que gobernar una ciudad! En lo profundo de nosotros encontramos lugares extraños, seises y sietes, enigmas, desobediencia, explosiones subterráneas inexplicables que no sabíamos que existían allí, desvíos silenciosos, razonamientos sentimentales, lugares resbaladizos. Realmente luchamos con nuestra carne.

Hace algunas décadas, empezaron a aparecer en nuestras universidades departamentos de psicología. Eran una escisión, una escisión académica, de los departamentos de filosofía tradicionales. Ofrecían muy poca ayuda o comprensión de la condición humana y no ofrecían ningún camino para superar con seguridad los momentos difíciles, pero sí atraían a más estudiantes.

Las soluciones de los psicólogos recién llegados eran limitadas. Estaba Freud, que propuso un origen sexual para todo lo humano ( eso nos ayudó mucho, gracias Sigmund). Y luego estaban los perros de Pavlov: si no puedes medirlo, documentarlo y estandarizarlo, entonces olvídate. Carl Jung centró su atención en el subconsciente: simplemente ponte en contacto con ESO y te curarás de tu yo exterior, público. El consenso cada vez mayor de muchos psicólogos era que la victimización es el agente curativo; simplemente encuentra una dirección a la que echar la culpa –encuentra el evento y échale la culpa– y eso te dará poder (y rabia) sobre tu miseria mental actual.

Sin embargo, junto a esta pálida academia institucionalizada se estaba desarrollando un programa que curaba a millones de personas y les devolvía una vida normal, productiva y amorosa, donde todas las demás teorías psicológicas fracasaban: AA (Alcohólicos Anónimos). ¿Cuáles eran los ingredientes de la victoria de ese programa? Encontrar a Dios y someter la propia impotencia a Él. También implicaba reunirse con compañeros y personas que sufrían compulsiones para rendir cuentas mutuamente y mantener nuestros caminos rectos, de manera continua.

AA funciona, pero es posible que no tengas que ir allí. Un alma humilde puede descubrir ese tipo de ayuda real en cualquier momento y en casi cualquier lugar. Harry (Henry) Ironside (1876-1951) escribió un pequeño libro titulado Cambiado por la contemplación . Fue una genialidad espiritual. Mirar dentro de uno mismo, señaló, solo nos confunde. Pero, por el contrario, mirar intencionalmente a Dios, elevando nuestra mirada interior durante todo el día, nos gana ese día para amar. “Los que miraban hacia Él estaban radiantes” (Salmo 34:5). Es un milagro que se realiza cuando se lo ordena. Solo la sangre derramada del Hijo de Dios nos libera de las tres P: el poder del pecado, el castigo del pecado y, finalmente, incluso la presencia misma del pecado en nuestras vidas. ES posible manejarnos a nosotros mismos, si tan solo mantenemos al domador de leones en el podio de nuestro corazón, mientras los leones y los tigres caminan celosamente alrededor de nuestros pies, sin acceso a nosotros.

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