Debido a que vivimos en un mundo caído, nos enfrentaremos a personas controladoras. Tener una respuesta preparada para estos intercambios engañosos puede mitigar en gran medida su propio sufrimiento en medio de estos intercambios irreflexivos.
Para manejar a una persona manipuladora/controladora, debes aprender a establecer límites .
¿En qué consiste establecer límites personales?
Como no puedes cambiar a otra persona, todo lo que puedes hacer es vivir tu propio buen ejemplo y establecer límites. Eso significa que si la otra persona se comporta de manera impía, arraigada en el pecado y el egoísmo, le dices que cuando se proponga hacer algo imprudente, estarás respondiendo con tu propia agenda mejor (límites). En otras palabras, supongamos que tu cónyuge está decidido a hacer algo imprudente y dice: "¡Voy a beber hasta las tres de la mañana!". Entonces puedes responder: "Bueno, si eliges eso, y ES una elección, no te recogeré en el auto en mitad de la noche. Estaré durmiendo".
O si un cónyuge dice que va a ver una película para mayores de 18 años, usted responde: "Bueno, cuando lo haga, los niños y yo estaremos en el parque". Si la otra persona se enoja con usted por haber establecido un límite personal en la relación, habrá expuesto su comportamiento egocéntrico. Lo habrá validado.
Establecer límites permite reconocer y exponer formalmente las divisiones que ya existen en las relaciones (por ejemplo, cuando se actúa de forma encubierta o cuando se ataca a alguien y se huye), pero que ahora es necesario gestionar. La culpa falsa (que te impone la otra persona) disminuirá a medida que sigas estableciendo límites.
¿Cómo puedo empezar a establecer límites en una relación con una persona controladora?
- El comportamiento controlador es todo aquello que viola los deseos justos y el bienestar de otra persona. Si usted cumple rutinariamente con las exigencias de una persona controladora (porque le hace sentir falsamente culpable; usted no está sintiendo culpa de parte de Dios por ninguna impiedad de su parte), esto se volverá cada vez más inconveniente, doloroso y costoso para usted. La debilidad de su parte no hará que el problema desaparezca.
- Dios no te obliga a asumir la responsabilidad de los sentimientos desagradables o de ira que la otra persona suele mostrar porque tú has establecido límites. Recuerda que sus sentimientos son una elección suya. También podrían aprender a aceptar tus límites y volverse obedientes y respetuosos con tus buenos deseos y con los límites que les has establecido.
- Reconozca incluso las conductas controladoras más sutiles. Por ejemplo, una persona pasivo-agresiva le descargará sistemáticamente su problema para que lo resuelva, intentando trasladarle la ansiedad que le genera su problema, de modo que usted termine soportando una carga por algo que no inició.
Conclusión:
Sea servicial, amable y amoroso en todas las áreas e incidentes de la vida que pueda con todos. Pero cuando alguien está pecando, simplemente debe cambiar de marcha para responder a sus malas decisiones con firmeza y compostura. Ellos no madurarán y usted no madurará si no lo hace. (Vea el folleto completo para más estrategias y perspectivas).
Para un análisis completo de este complejo tema, consulte nuestro libro (con el mismo título, Cómo relacionarse con amor con una persona controladora , disponible en formato Kindle o en formato PDF). En él, hemos descrito una serie de herramientas invaluables que le ayudarán a manejar este problema y, al mismo tiempo, a mantener la compostura.
