¡¡¡Una cucharadita a la vez te ayuda a mantenerte saludable!!!
Trozo de raíz de jengibre de 2 pulgadas, pelado y picado
1 pulgada de largo de raíz de rábano picante fresco, pelada y picada
un diente de ajo grande
1 pizca de pimienta negra
1 pizca de pimienta cayena
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
½ taza de piña fresca (yo compro la que viene ya picada)
¼ de lima, exprimida -- Y su piel
1 ½ cucharada de miel
Poner todo en un frasco de cristal y dejar remojar durante toda la noche en el frigorífico.
Esta mezcla se puede moler en una licuadora y quitarle la pulpa, guardando la bebida, pero yo simplemente la remojo... o si la licúo, uso la pulpa con lentejas o frijoles negros para una comida.
Bébalo a cucharaditas durante el día cuando sienta que algo va a suceder.
