¿Te sientes abrumada como madre que educa a sus hijos en casa? Aquí tienes una idea de tablero de proyectos instantáneos que liberará tu cerebro de tener que cargar con tanto. Esta idea funciona con todo tu ajetreado horario y las constantes exigencias de realizar varias tareas a la vez para poder pasar el día, y mucho más para avanzar con cualquier proyecto adicional que te gustaría realizar tú misma en algún momento. En tan solo unos segundos puedes crear un tablero de proyectos fácil y factible que te ayudará a empezar. Este tablero de pared te permitirá visualizar lo que necesitas hacer, pero no tienes que hacer nada hasta que tengas ganas.
Después de enterarme de las tasas de éxito sin precedentes que ofrece el uso de un tablero de proyectos profesional, hace poco empecé a hacer una versión casera en la parte trasera de la puerta de un dormitorio, usando notas adhesivas y mi puerta, eso es todo, sin ninguna otra superficie, solo la puerta. Pegué mis notas adhesivas bajo varios títulos de categorías por toda la parte trasera de la puerta. Las coloqué en la parte trasera de esa puerta para que nadie las viera, porque esa puerta suele estar abierta. Así que la lista está contra la pared hasta que quiero verla, en privado. Mi puerta ahora está cubierta de pequeñas tareas en miniatura. Al principio, no me atrevía a escribir notas para ella, pero ahora, sin pensarlo dos veces, pongo allí todo tipo de tareas en miniatura.
A menudo se pueden encontrar notas Post-It a la venta, por lo que el costo financiero es casi nulo (una décima parte de centavo por nota Post-It o algo así :)), nada mal para una herramienta que te permite organizarte maravillosamente. Para que se vea con mayor claridad lo que escribes en ellas, creo que las de color amarillo claro funcionan mejor; si el papel es más oscuro, no puedes ver las letras desde lejos. Puedes usar las notas Post-It de colores más llamativos para los encabezados en la parte superior de la puerta, anotando cada categoría en la que deseas avanzar.
Este sistema me parece más eficaz que cualquier otra herramienta que haya probado para "controlarme". Da un impulso visual para realizar las tareas. Si estás muy cansado o solo tienes cinco minutos, miras hacia la puerta y es posible que no tengas energía (o tiempo) para una gran tarea, pero puedes ver algo allí y pensar: "Oh, EZPZ, puedo hacer eso rápidamente". Esto te permite "cojear cuando estás herido", lo que finalmente te permite lograr una cantidad asombrosa de cosas.
Para darte una pequeña recompensa cuando hayas completado una tarea, coloca la nota adhesiva en la parte inferior de la puerta y observa cómo tus logros se van acumulando "allá abajo" (si necesitas este tipo de motivación :) —y algunos de nosotros la necesitamos. De lo contrario, tíralos a la basura a medida que los vayas haciendo.
Aquí hay tres consejos de ajuste adicionales que aprendí mientras hacía esto:
- Escriba sólo una tarea en cada nota Post-It (esto evita tener que reescribir listas de detalles una y otra vez).
- Escribe tu nota con letras grandes, utilizando toda la superficie de la nota Post-It para tu frase corta.
- Escribe con un marcador en lugar de con un bolígrafo o un lápiz; la letra queda mucho más nítida y podrás verla más lejos.
¡Feliz poder cerebral mejorado y montones y montones de logros para ti!
