¿No puedes terminar de limpiar tu casa o tu oficina? ¿El desorden te agobia? ¡ Limpiar, organizar y ordenar tu espacio puede ser tan placentero que es como rascarte el alma! Poder ver todo y agarrar todo (sin tener que buscar) te da un control instantáneo sobre tus días y tus actividades. Comienzas en la cima de la vida en lugar de estar hurgando en la parte inferior, tratando de llegar al nivel de la vista antes de poder comenzar tu viaje a la cima. Serás mucho más productivo, más agudo y más concentrado si pones en orden tu mundo externo personal. ¿Por qué? Porque soltar el exceso de cosas ayuda a definir hacia dónde te diriges (no dónde has estado ) y libera toda la vida emocional que acompaña a esas cosas.
El desorden personal (no el de los demás , ese es otro problema) suele estar asociado a dos problemas: 1) no decir NO a la suficiente ACT-ividad externa para controlar la CON-ectividad interna y 2) ansiedad personal oculta. Es importante analizar esos problemas emocionales subyacentes antes de limpiar y ordenar; de lo contrario, es posible que te encuentres enterrado en exceso de cosas, una vez más, y pronto.
Mantener el maravilloso estado de su trabajo de clasificación y limpieza es únicamente el resultado de encontrar un lugar permanente para cada cosa. Y no cualquier lugar: su objetivo óptimo de organización es encontrar un lugar privilegiado para todas sus cosas más importantes (objetos de uso frecuente). No querrá utilizar un lugar privilegiado para objetos de mala calidad.
Por lo tanto, conviene guardar los objetos que se usan con frecuencia cerca de donde se usan . Por el contrario, los objetos que se usan con poca frecuencia se colocan en lugares más apartados. Pero hay que asegurarse de que en ambos lugares de almacenamiento cada objeto se pueda observar al instante y agarrar fácilmente. El hecho de que no se use mucho un objeto no significa que cuando se quiera recuperar deba realizarse un trabajo titánico y perder tiempo buscándolo para conseguirlo.
¿Cómo se logra esto con un espacio limitado? Se aplican uno o más de los siguientes remedios:
A.) Reducir aún más
Tus cosas deben caber en tu casa. Como ya sabes, para organizarte de forma óptima, tendrás que encontrar contenedores que quepan en tus estanterías y cajones. Por lo tanto, piensa en algo más que eso para recordarte que tu contenedor más grande es tu casa . No tenemos el lujo (o la pesadilla) de poseer una cantidad infinita de cosas. El mundo material de cada persona tiene un límite. Comienza con tus propios parámetros. Este es un principio rector: si no cabe, no puedo tenerlo.
B.) Dentro de ese contexto más amplio, si no hay suficiente espacio en los estantes internos para agarrar fácilmente todos los objetos, haga una de estas tres cosas:
1) Construye o compra más estantes . Si no tienes suficiente espacio en el suelo para más estantes o cajones, ¡entonces sube al aire! Instala un estante continuo sobre los marcos de las puertas y a lo largo del techo de cada habitación, con soportes en forma de L debajo, según sea necesario, a solo un pie del techo. Las cajas de banquero encajan perfectamente en ese espacio del "techo". Estas grandes cajas de banquero de cartón blanco se pueden llenar con cosas más livianas (ropa fuera de temporada, ropa de cama, etc.) y se pueden etiquetar claramente. ¡Esta área de almacenamiento de un pie recién agregada es un espacio instantáneo y sin alquiler! (Si estás alquilando una unidad de almacenamiento en algún lugar, haz los cálculos. Probablemente podrías volver a comprar todo lo que hay en ella con la tarifa de alquiler compuesta de más de un año). Entonces, como ves, si te sientes apretado, es posible que no necesites una casa más grande, es posible que solo necesites más estantes, ¡a una milésima parte del precio!
2) Considere colocar algunas cosas en contenedores debajo de las camas . Compre elevadores para las patas de la cama para que esto sea posible.
Ahora que hemos terminado de abordar los pasos prácticos de clasificación, examinemos sus emociones en relación con el desorden.
La compra compulsiva (y a veces el endeudamiento para ello) y/o la acumulación compulsiva pueden producir euforias emocionales temporales. Para comprender esto, examine cuál es su estado emocional inmediatamente antes de comprar o acumular. Trate de identificar qué estrés o emociones no resueltas está aliviando la "euforia" . Identifique esa emoción y busque una mejor manera de satisfacerla.
Los viejos hábitos nunca se pueden vencer por la fuerza de la voluntad personal. La voluntad propia no puede competir con el poder de los malos hábitos. Los malos hábitos son tan fuertes que solo se pueden vencer reemplazándolos . ¿Cuál será el nuevo hábito "de referencia"? Determínelo con anticipación.
Una vez que su hogar o espacio de trabajo esté ordenado encontrando y creando un lugar exacto para cada cosa, hay evidencia sólida (según personas que lo han hecho bien) de que realmente permanecerá ordenado.
Un acaparador excesivo trae los objetos de uno en uno y no puede desprenderse de ellos. Se convierte en una dinámica destructiva para esa persona. Un gastador excesivo puede estar buscando en el acto mismo de comprar, una y otra vez, obtener el subidón de un adicto para aliviar el dolor personal sutil que ha sido causado por una dinámica no resuelta.
Un conflicto interno puede dejar al aspirante a clasificador/limpiador estancado en una situación neutral por cualquiera de estas razones:
1) La tarea parece demasiado abrumadora. Solución: dividir la tarea en partes más pequeñas.
2) No hay tiempo para hacerlo. Solución: decidir decir “NO” a otras actividades por un tiempo.
3) Cuestiones de identidad: "No VALGO la pena tener la casa limpia". Solución: recuerda que todo ser humano fue creado para disfrutar del orden. Tú no eres la excepción.
4) Perfeccionismo: “Si no sé el lugar perfecto para poner algo, no haré nada”. Solución: colócalo en algún lugar y dite a ti mismo que puedes mejorar o modificar la disposición más adelante.
5) Indecisión: pensamientos como “esto es demasiado único, demasiado raro, como para dejarlo ir”. Solución: reconocer que tus necesidades son más importantes que las necesidades de una cosa .
6) Duelo paralizante: “No puedo desprenderme de las cosas de mi mamá (mi esposo o mi hijo) porque sentiría que lo estoy desechando”. Solución: piense, en cambio, que esos objetos le sirvieron bien. Fueron elecciones personales suyas. Él o ella contribuyó a mi vida; ahora es el momento de contribuir a la vida de los demás, a mi manera.
7) ¿ Estás atrapado en el pasado? Solución: recuerda que el pasado ya no existe. Tu vida está en el presente, sólo ... ¿Cómo puedes ordenar tu vida para que sea menos caótica? Sólo tienes una oportunidad. La vida no es un ensayo general. Es la realidad, que transcurre día a día. No puedes permitirte el lujo de quedarte estancado.
PD: Si el desorden es un problema de otra persona , dale su propio territorio para que haga lo que quiera. Deja que observe tu alegría por crear tu propio orden. La inspiración surge cuando una persona pasa a toda velocidad, nunca cuando intentas "meterle latigazos" a la otra persona para que se ponga en forma.
